黄体素不足的话!高温期会变短!即使有受精也不力着床喔!建议寻求西医是否夫妻俩状况都正常!

黄体素低建议多吃 海鲜类

虾头 及蚵仔

建议妈妈可以量基础体温 看看排卵后高温期是否有达14天

若未达到 表示黄体素不足 西医是给我们吃天然黄体素补充

需要自费 可以多吃山药 豆浆 豆腐 这些都有帮助欧

医生建议 含有咖啡因的食物都要避开 木瓜薏仁麻油都不建议吃欧

到你家留言喔

体素不足的话～会影响精卵之间受精 也会影响着床～所以他又称为「助孕素」 我也有黄体素不足的问题～ 天然黄体素是 山药黄豆奇异果花椰菜玉米 枸杞子芒果哈蜜瓜杏桃 我也还在试我是每天喝一杯山药苹果打的果汁 可以加牛奶或是养乐多 每天一颗奇异果因为奇异果属于冷的水果所以不要多吃 因为我也想增加怀孕机会试看看啰 準备要订大家推的纽X特圣洁莓来吃 你也可以看看这篇文章 有关想怀孕的食物

含黄体素的食物 含黄体素食物圣洁莓、月见草油、山药、芦荀、黄豆、豆浆、奇异果、花椰菜、玉米、枸杞子、芒果、哈密瓜、杏桃、海鲜。